top of page
Anmäl dig till ett av våra
Utvecklings-program
Mental Hållbarhet
Jobba Hjärnsmart
I programmet lär vi deltagarna förebygga psykisk ohälsa och träna sina mentala förmågor. Vi går igenom risk- och friskfaktorer och deltagarna får lära sig lyssna på kroppens signaler, hantera stress, förändring, tankar och känslor samt förstå sitt eget och andras beteende.
bottom of page